Kopajo v šampanjcu, se potopite v ovsena kaša, Float obdan z češnjev paradižnik ...

Nekateri izdelki lahko prodrejo ne le skozi prebavni trakt, temveč tudi skozi kožne pore. Pripravljamo meni.

Eden izmed najstarejših in najbolj prijetnih načinov za zdravljenje in neguje telo od zunaj - kopel. Ne samo, da je koža mlada in voljna, ampak tudi, da se sprostite, lajšanje živčno in mišično napetost, stimulira krvni obtok, izboljša presnovo. Postopki Aquatherapy predpisano v V. stoletju pred našim štetjem, Herodot in Hipokrat! Danes jih lahko pripravimo v sanatorijih in njegovi rodni domači kopeli.

Napad? Fat brez kalorij

Govorica je obvestila receptov Kleopatrina kopel: 1 liter vroče mleko, da se raztopi 3-4 žlici. žlice medu in 2 žlici. žlico mandljevega olja, vlijemo v vodo tik pred kopanjem.

Opažamo le, da je "v živo" kmečko kupili mleko boljši in boljši v prahu pasterizirano ... Ampak lahko srečate ta recept: kozarec mleka v prahu, razredčene v malo vode - in v kopeli. Kakšne so prednosti? Sestavek mlečne maščobe obsega okoli 150 naravna maščobne kisline s povprečnim premerom kapljic 3-4 um.

To niso vidne na prvi pogled kroglice lažje prodrejo globoko v kožo, mehča in gladi. Med dodatno odpira pore in jih začenja v organskih kislin in vitaminov. Odličen dodatek za mleko šteje kot temna čokolada (80-100 g). V povezavi s penasto kopeli je pravi spa eliksir, saj kakavovih zrn - najbogatejši vir mineralne soli fosforja, kalcija, železa, beljakovin. Po prvih čokoladnih kopeli izpuščaji in rdečice bledo kožo čudovito očiščena in navlažena. In vonj! ..

Mlečna maščoba se lahko nadomesti z zelenjavo, lije v vodi pol skodelice olivnega, mandljev ali sezamovo olje, običajno uporablja v primeru poškodb, odrgninami, bolezni kože in sklepov. Umaschivanie olje za telo se šteje za učinkovito preprečevanje staranja in raka. No dodate na podlagi nekaj kapljic eteričnega olja - vsaj za okus.

Dvigamo stopinj

V resničnem piva je skritih rezerv. Ogljikov dioksid, ki se proizvaja v procesu fermentacije, spodbuja prekrvavitev kože in velja koristen dodatek za revmatizem, nevralgija, v nekaterih primerih - četudi hipertenzija.

Pivski kvas je bogat z vitamini B, mineralov in drugih aktivnih sestavin, ki so uporabne v aken, ekcemov, glivičnih okužb in jih je težko zdraviti rane. Hmelj deluje pomirjevalno in antiseptično. Skratka, nakup liter "v živo" pivo, pour tri skodelice v kadi, sprejme enega "na robu". Si lahko privoščite dva užitke naenkrat!

Naslednja točka - vino. Vinska kopel krepitev krvnih žil, aktivno neguje, vlaži in mehča kožo, izboljša njeno strukturo in barvo, pomaga, da se znebite celulita, izboljša zaščitne funkcije v telesu. Dokazano je, da je del različnih vin bioaktivnih snovi (polifenoli, vino, kvas) imajo neprekosljivo antioksidativne lastnosti. Nalijemo v kopeli 2-3 kozarca suhega vina - in rezultat bi moral Intoksinirati, če ne, potem za tvoj partner je prepričan. In če dodate pest zdrobljenih grozdja ali grozdnih pečk malo, boste dobili drago elite postopek.

Bath c šampanjec - ni prazna fetiš. Raztopljen ogljikov dioksid (kot pri pivu) plus vse koristne lastnosti grozdja (kot v vinu) dajejo odličen tonik in zdravilni učinek. Kljub temu, da postane preprost jacuzziju in zračne mehurčke bombardirajo boste morali tam ostati vsaj deset minut in da preživijo vsaj steklenico šampanjca.

Pijete čaj

Odlično orodje za uporabo na prostem - zeleni čaj. Njeni eterična olja dvigniti ton, izboljšuje kožo, da ga lepo zlato barvo. Vendar pa bo emajl kopel tudi "Zagora", morali Ribiči ... 3 žlice. žlico čaj kuhanega skodelico vrele vode in po 10 minutah vlijemo skozi cedilo v kopel. Gospodarstvo možnost - 8-10 uporabljenih vrečk.

Med čaja ali zasebnih jedilnice so tudi akt in zdravilne rastline in zelišča: peteršilj, bazilika, melisa, kamilica, meta, listi, ribez, jagode in brusnice. Uporabljajo se lahko "nekaj skupaj, povroz in namestnike."

Razmerja enostaven za pick up sami, nam je tudi zanimivo tehnologijo. Sveža ali posušena zelišča (leaf) dodate do emajl ponev in nalijemo hladno vodo, čez noč. Potem je vse, kar je potrebno za ogrevanje - skoraj do vrenja, vendar je bilo skoraj nekaj ur in dal v termo.

Marvelous dobimo raztopino, ki je dobro in v kopeli in v kopeli. Zeliščne kopeli imajo odlične terapevtske in kozmetični učinek, blaži draženje, pomirja živčni sistem.

Oatmeal, gospod!

Špecerijo tudi koristno. Kopeli z 1-2 žlici. žlice soli draži receptorje kože in refleksno veljati živčnih centrov, in zato veliko sistemov in organe. Slana voda zmanjšuje videz celulita in spodbuja hujšanje. Salt tudi s soda (1 žlica. Spoon), ki dezinficira in mehča kožo.

150 g škroba razredčimo v vodi in kozarec ovsenih kosmičev ali otrobov vam bo omogočilo, da se potopite v vodni žele. Obstajata dva načina. Long, klasika: funt otrobov ali ovsena kaša pour 4 litre vode, zavremo, možganov pol ure - in v kopeli.

Quick: suha grind izdelek v kavni mlinček, 1 skodelica moke, razredčene v litru vode in - pozornost! - Ali pour, mešanjem v kopeli ali rub zmes telesa in potuhnejo. V slednjem primeru lahko počasi odplavila "kit", sami masirajo tik pod vodo. Ta postopek je zelo uporaben za vse tipe kože, še posebej za razdraženo in lušči ter aken.

Sadni in zelenjavni tema boljši od drugih, so paradižnik, bučke, zelje in citrusov. Mi ne odvračajo od vročih in divjih jagod, ampak bodimo realni!

Paradižnik je bogat z likopenom - močan antioksidant, ima protitumorne lastnosti. Cut paradižnik ali 5 Art. žlice paradižnikove paste narediti kopel koristne pri zdravljenju kožnih bolezni, rane, krčne žile. 0, 5 l zelja soka - za celjenje ran, resorpcijo oteklin in modric. 1 liter soka bučkami - za dobavo suho in hrapavo kožo.

Bath 1 liter sadnega soka čisti in vlaži kožo, izboljšuje splošno odpornost telesa in hkrati - in samospoštovanje: sadna kopel sprejema le princeso. Opažamo parenthetically, da je, če je sadni sok bolje piti. In v kopeli brizganju soka iz pakiranja ... Ne, princesa, smo - princeska!

  Vir

8 kopeli hujšanje

Boj proti celulitu v vaši kopeli

Mlečna kopel lepota

SPA Domov: uporabna kad

Ostale novice

Nazaj na domu