Čisto preprosto. Moraš sedeti na strogi dieti, znanstveniki verjamejo. Pred kratkim so raziskovalci iz ene izmed ameriških univerz objavila dokument, ki povezuje dieto hormonskih motenj.

Naporen dieto, v kateri morate le dan popijte kozarec vode in jesti polmasliny, izredno nevarna za telo. Ne samo, da povzroči hudo telesno in čustveni stres, zato tudi lahko povzroči resne hormonsko neuspeh.

Britanski raziskovalci so, naj ne pozabi na hormona leptina, hormona, ki uravnava telesno presnovo in je odgovoren za proizvodnjo lipidov. Čim večja je hormon, več maščobe.

Stroge diete so sposobni razvijati v telesu neke vrste imuniteto - na kateri koli ravni leptin nafte bo še vedno proizvajajo, nedavne študije dokazujejo.

Zato, izbiri prehrane, je treba, prvič, bodite pozorni na običajni porabi lastne hrane, ne da bi jih drastično zmanjša.

Ženske diete dvakrat kot moški

3 super živila, ki pospeši metabolizem

Prehrana vse Novoletni je obsojen?

Dukan Diet udarci metabolizem

Ostale novice

Nazaj na domu