Glede na opravljene raziskave, so znanstveniki ugotovili, da je manjši krožnik, manj kalorij.

Hrana na pladnju, a

Ta tehnika se uporablja za zdravljenje debelosti pri otrocih. Znanstveniki ugotovili, da debeli otroci nagibajo k izbrati velike plošče.

Za boj proti debelost   tako med odraslimi in med otroki, so raziskovalci predlagajo zamenjavo velikih plošč na manjših plošč.

Raziskovalci so se odločili, da bi ugotovili, vpliv na velikost plošč na število porabljene kalorije. V raziskavi je sodelovalo 42 otrok, od katerih so bile sledi za osem dni.

Med poskusom, so otroci uživali v bife in ni mogla omejiti vaše prehrane. Polovica študiji so uporabili plošče s premerom 18 cm, in drugo polovico premera študije plošče Bilo je enaka 25 cm.

Rezultati so pokazali, da otroci   90 kalorij zaužijejo manj, če se napaja iz manjših plošč. In če jedo hrano iz velikih plošč, v večini primerov pa se preprosto niso imeli končano.

Razlog za prehranjevanje - v majhnih porcijah

Prehrana na delovnem mestu: kako da ne jedo preveč?

Lose pomoč kontrastne plošče

V Voronezh prodati strupeno jed

Ostale novice

Nazaj na domu