Znanstveniki iz ZDA so ugotovili, da je najbolj učinkovit vitamin pri soočanju z vse vrste okužb vitamin B3.

Vitamin B3

Ta vitamin spopadanje z različnimi bakterijami bolje kot antibiotiki. Znanstveniki so izvedli raziskavo in dokazali, da vitamin B3   v čisti obliki, ki je sposobna povečanja imunskega sistema 1000-krat. Imuniteta se aktivira toliko, da lahko varujejo telo pred poškodbami, tudi Staphylococcus aureus in manj resne viruse.

Po mnenju raziskovalcev, lahko veliki odmerki vitamina B3 celo ustavi napredovanje okužbe z virusom HIV. V svoji študiji so raziskovalci uporabili več kot priporočeni odmerek vitamina, hkrati niacin, Kojima in vitamin B3 je popolnoma neškodljiv za telo.

Nazaj v 50-ih letih prejšnjega stoletja znanstvenik L. Ron Hubbard je navedeno, da lahko vitamin B3 izhajajo iz telesnih toksinov človeka. Je dokazal, da se vitamin lahko dajemo v večjih odmerkih do nekaj tisoč miligramov na dan.

Največje število Vitamin   najdemo v živilih, kot so jetra, meso, mlečne izdelke in ledvicah.

100 gramov jeter vsebuje 14 miligramov B3 in 100 gramov tuna - 19 mg. Tudi velika količina niacina je v sončnična semena, arašidi, pšenica, ajda, oves, ječmen, koruza, fižol, soja, grah in gob.

Ženske trpijo zaradi pomanjkanja vitamina A

Zdravniki so pozvali najboljši med vitamini

Imenovan najmočnejši vitamin pred okužbami

Vitamin B bodo prenehali z Alzheimerjevo boleznijo

Ostale novice

Nazaj na domu