Ameriška gospodinja je prišel gor s programom za hujšanje, brez potrebe po naporni vadbi.

oksisayz

To dihanje sistem Bodyflex , Ko se izvrši gorijo odvečno maščobo aerobna učinek. Kisik - najpomembnejši element kurjenje maščob.

Program je, kot sledi: globok vdih skozi usta, nos, vdihniti hitro, močno izdihnite skozi usta, dih-gospodarstvu, ko navija želodec za 8-10 sekund, dihanje in sprostitev. Po inhaliranju kri je nasičen s kisikom, ogljikovim dioksidom v telesu povečanja napetosti mišic pride do anoksija, ko vdihovanje telo usmerja kri, že obogateni s kisikom v mišicah in kisika opekline maščobe na tem področju.

Na istem načelu zgraditi še dihalni sistem oksisayz Razvil ameriški Jill Johnson. Dihanje je sestavljen iz štirih faz: dihanje, 3 majhne dovdoha, izdihnite in 3 majhne dovydoha.

Obe metodi, so znanstveno utemeljeni in jih uporabljajo na vseh, z 15 minut vadbe na dan lahko dosežemo želenega rezultata.

Zdravniki: v hladnem potrebujejo za dihanje

Kako dihati - in poglej

Prva pomoč za zastoj dihanja

Bodyflex - dihalne vaje za hujšanje

Ostale novice

Nazaj na domu