Ni skrivnost, da je lubenica - zelo uporaben berry. Veliko vitaminov in diuretik lastnosti že dolgo ji je priljubljena poslastica, in dobrodošel gost na nobeni mizi.

Vendar pa znanstveniki še vedno ni ustavilo v študiji tega daru narave, in je odkritje, da je lahko lubenica zmanjša tveganje za razvoj ateroskleroze - bolezen je značilna konsolidacija in izguba elastičnosti stene arterij, zožitev svetline, ki ji sledi obtočil motnje organov.

Študije so bile izvedene z raziskovalci iz univerze v Kentuckyju na laboratorijskih miših. Dve skupini glodavcih so bili shranjeni na dieti z visokim holesterolom. Tako ena skupina krmijo lubenico sok in druge pitno vodo.

Rezultati so pokazali, da so bile živali iz prve skupine bistveno izgubil težo zaradi zmanjšanja maščobne mase, prav tako znižane ravni holesterola in LDL manj in povprečno gostoto zmanjšala.

Kot je dejal dr Sibu Saha, vodja eksperimenta - "Lubenice imajo koristi za zdravje. Študija je pomagala vzpostaviti tri izmed njih, na primer, miši. Naš končni cilj je opredeliti biološko aktivnih spojin v vodnih melon, ki neposredno izboljšanje zdravja ljudi. "

Lubenice Priporočljivo je tudi jesti z anemijo, bolezni srca in ožilja, jeter, žolčnika kamnov in sečnega trakta, kot tudi diuretik ko urat diureza, debelost in potreba po postu, kot je navedeno v zdravljenju. Fiber lubenica kaše izboljšuje prebavo, pospešuje izločanje holesterola, izboljša stanje diabetike.

5 razlogov, da bi jedli lubenico

Gennady Onishchenko, domače Muscovites jesti lubenico

Od ateroskleroza lajšanje lubenice

Sezona lubenice: kako izbrati?

Ostale novice

Nazaj na domu