Želite, da zbolijo manj in živijo dlje - vedno povedati ljudem resnico! Znanstveniki iz University of Notre Dame je ugotovila, da je iskrenost dobra za telesno in duševno zdravje.

Innocent prevara zdi povsem nenevarna stvar, vendar to traja dlje časa, da se skrije resnico, lahko dejansko povzroči težave z duševno in telesno zdravje, saj znanstveniki verjamejo. Ugotovili so, da ljudje, ki poskušajo povedati najmanj bele laži Feel in manj notranji tlak ali žalosti. So le redko vidimo kašelj in vneto grlo.

Manj oseba leži, bolje je oblikovala odnose z drugimi, in močnejše njihovih socialnih vezi, kot se izkazali znanstveniki. Sledili so skupino 110 ljudi, starih od 18 do 71, za 10 tednov. Polovica prostovoljcev je bilo rečeno, da ni nikoli lagal o ničemer v tem času, medtem ko je druga polovica prejela različna navodila o obsegu in dopustnosti laž.

Tedenski prostovoljci prišel v laboratorij za preizkuse za zdravje in socialne dejavnosti. Potem so raziskovalci uporabili poligrafsko (detektor laži), da določi znesek neresnice, ki jih ljudje govoril. Ugotovljeno je bilo, da je povprečna oseba, ki leži na 11-krat na teden.

Na koncu se je izkazalo, da je govoril le resnico zabeležili bistveno manj pritožb na zdravje kot v prejšnjih obdobjih življenja, ko so redno lagal. Skupino "lažnivci" znatne spremembe v zdravju in psihi ni opazil, čeprav nekateri njihovi predstavniki govorili le bela laž Vzdržijo bolj resno.

Ko so člani obeh skupin prosil, da ležijo čim manj med tednom, so vsi zabeležili znatno izboljšanje zdravja. Poleg tega, ljudje so presenečeni, da se naučijo, da se lahko brez kakršnih koli resnih posledic govori resnico o mnogih stvareh, a ne laži ali pretiravamo. Na primer, o razlogih za zamujanje na delo ali ne-dodeljenih nalog.

Psihologija

Nazaj na domu