Tudi misel najljubšo hrano ima pozitiven vpliv na čustveno stanje osebe, kot so ugotovili znanstveniki. Predvsem pa se borijo z osamljenosti.

Sladkarije, kruh, mastne hrane, čokolade - vse to je lahko precej slabo za pasom, ampak dobro za dušo, v skladu z raziskovalci. Ugotovili so, da če je oseba, tudi če je razmišljal o svoji najljubši kolač z zelja, krompirja ali Eclairs z gobami, nato pa nekatere od teh idej bo delovala pozitivno na njegovo psiho. Še posebej, jih je mogoče uporabiti za utišati bolečino Osamljenost .

Obstaja prepričanje, da smo izbrali nekatera živila, ko smo postali težko v mojem življenju. Ti izdelki nas spominjajo srečnejših časih, tudi otroških in družinskih počitnic. In če nas je moja mama naučila na pleskavice z makom ali gibanice, v prihodnosti te jedi za nas, da igrajo vlogo močan antidepresiv.

Kljub temu, da jih uporabite vsakič v trenutkih stresa ali žalostne misli niso preveč dobro za vaše zdravje. Raziskovalci iz Univerze v Buffalu, ki jih Dzhodzhanom Troisi vodstvom ugotovili, da so celo preproste misli o hrani, o svojih najljubših jedi že lahko izboljša razpoloženje in zmanjša pritisnite Osamljenost . Raziskovalci so zbrali skupino prostovoljcev in vprašal vsak pisati o najhujših kvote v življenju, kar je privedlo do razhajanj z ljubljeno osebo. To je, kako so raziskovalci povzročil ljudem občutek Osamljenost .

Nato pa še skupina prostovoljcev opisal najljubše jedi in druge nove jedi. Skratka, vse skozi raziskavo, ki je pomagala znanstvenikom za določitev ravni občutenja Osamljenost   udeleženci. Izkazalo se je, da je vsaj osamljen čutiti ne samo tiste ljudi, ki so napisali (in, posledično, in se spomnil) o svojih najljubših jedi.

Psihologija

Nazaj na domu