Če razmišljate o jedo veliko časa, lahko dejansko pomaga izgubiti težo, je po mnenju znanstvenikov. Bolj sanjamo o torto in Eclairs, manj želimo, da jih jedo. Misli hrane, da se prepreči prenajedanje.

Znanstveniki na Univerzi Carnegie Mellon v Pittsburghu, dr Carey Morewedge vodstvom prišel do paradoksalnega odkritja. Izkazalo se je, da bolj pogosto oseba, ki je sanjal o nekaterih okusne jedi, manj jih želi jesti v resnici. Trik je, da vizualizirati v moji glavi podobe izdelkov v non-stop na svoje in ne pod vplivom signalov povzroča apetit.

Tako so uporabljeni naravni mehanizmi nadzora pri vnosu hrane, ki preprečuje prenajedanje , Po mnenju raziskovalcev. "Ugotovili smo, da če oseba, ki je pogosto v mislih najljubši čips ali sira, ki jih uporablja manj teh živil, kot ljudi, ki mislijo o njih le od časa do časa", - pravi dr Morewedge.

Raziskovalci so izvedli teste na skupino prostovoljcev, ki so bili pozvani, da si predstavljati, kako so kdaj vstavi kovanec v pralni stroj ali čokoladni bonboni v ustih. Ti ukrepi zahtevajo približno enake gibe. Prostovoljci jim bili zaporedno za 30-krat. Nekateri ljudje prosili za bolj pogosto predstavljajo le jedo čokolado, in nekdo samo za "krmo" pralni stroj.

Ob koncu poskusa so udeleženci ponudili košaro čokolade in ponudil, da jedo svojo polnjenju. Najmanj vseh bonbonov jedli samo tiste, ki najpogosteje zamislili kako jih jesti. Nato smo za izvedbo enakega testa glede sira.

Psihologija

Nazaj na domu