Večina kadilcev trdi, da se z uporabo cigarete spopadati s stresom. V resnici, je obupal kajenja vodi do velikega izboljšanja razpoloženja so odkrili ameriški raziskovalci.

Skupina raziskovalcev na univerzi Brown in Univerzi v južni Kaliforniji, trdi, da je prenehanje kajenja   To ne bo žrtev psihološki in stresa, kot mnogi kadilci. Že vrsto let sedi na nikotinskih ljudje so prepričani, da prenehati kaditi   Samo tisti, ki so pripravljeni žrtvovati zaradi lastnega zdravja. V bistvu, vse, kar je ravno nasprotno.

"Če ljudje prenehati kaditi Potem simptomi depresije zmanjša, in če vrnitev v cigaretah, razpoloženje spet pade - pravi profesor Christopher Kahler, avtor študije. - Učinkovito antidepresivi delujejo na istem načelu ".

Raziskovalci gosenicami skupino 236 moških in žensk, ki so poskušali, da bi dobili off slabo navado. So prejeli nikotinske obliže in odšel v svetovanje s psihologom. Vsi udeleženci študije so bili testirani za prisotnost simptomi depresije za obdobje dveh, osem, 16 in 32 tednov po datumu odnehala.

Približno polovica opaziti, ki niso bili sposobni prenehati kaditi , Neprijetne misli vztrajala ves čas študije. 20% bili sposobni preživeti brez cigarete le dva tedna, samo eden od šestih upreti do konca osmega tedna, in kot mnogi ki je na koncu.

Raziskovalci so ugotovili, da je bila v zadnji skupini najvišjo raven sreče in dobro razpoloženje so prevladovali skoraj neprestano vse 32 tednov opazovanja. In tisti, ki ne more pomagati, ampak biti srečni do takrat, dokler se spet začel kaditi.

Psihologija

Nazaj na domu