Poskusi, da bi dosegli življenje popolnosti vodi do uničujočih posledic. To je ugotovitev, ki jih raziskovalci z Univerze v Houstonu dosegel.
Dr. Brene Brown in njegovi kolegi študiral 10 let psiholoških značilnosti
Makeovers
- Človeška težnja po vsej opravljajo svoje ideale. Torej, ženske, ki trpijo zaradi perfekcionizma, ki želi uspeti v službo, najti čednega in uspešnega moža, pametni otroci rastejo, vzdrževati popolno postavo in obraz brez gub. Po mnenju dr Brown, smo hiteti krog perfekcionizma, ker menimo, da bi nas zaščitili.
»
Perfekcionizem
- Prepričanje, da če živimo odlično, videti odlično in se obnašajo popolnoma, iz istega razloga se lahko popolnoma izognili ali zmanjšali bolečine krivde, krivde in sramu, - pravi raziskovalec. - To ni isto kot takrat, ko poskuša pokazati svoje najboljše strani. Ne gre za osebno rast. Perfekcionizem - opravljanje nemogoče. To izčrpava in ta proces v preteklih letih, je samo postane močnejša. "
Perfekcionisti poskusite biti, kar bi morali biti, v skladu z njimi. Pravijo, in to, kar mislijo, da se od njih pričakuje moških. Ta neskončna maske in self-deception. Dr. Brown je zbrala in analizirala na tisoče zgodb o moških in ženskah, starih od 18 do 87 let.
Izkazalo se je, da ljudje, ki se zavedajo in dojemljiva redu nepopolna, živeti bolj srečno in nadahnuto. Ta vrsta "vere v lastne podedoval neuporaben", ki je tako drugačen od prepričanja večine ljudi življenjska doba, ki želijo dokazati svojo solventnost.
Različnih dokazov sprejeti. Na primer, prehrana ("Jaz se bo izkazalo, da se je nekaj ugleda, izgube teže za 20 kg!"), Delo in družina ("bom dokazati, da je nekaj od tega stojim, ki združuje domače in kariera in ne počutim kriv!"), In tudi odnos staršev ("bom dokazati, da stojim za nekaj, ko bodo starši ponosni name!"). Utelešenje en cilj pripelje do večje želje, da bi drugi, in ta začarani krog perfekcionizma ni izhoda.
Psihologija
Nazaj na domu
