Noč na predvečer izpitov cramming materiala kontraproduktivno, kot se je izkazalo, raziskovalci iz Univerze v Kaliforniji. Izkazalo se je, da je noč razrede pogosto povzroči v slabih ocen.

Sodelovati v ponoči, mnogi dijaki in študentje izberejo dolgo časa. Dan in noč preživijo v šoli ali na fakulteti in rekreacijo. Vendar pa so znanstveniki v ZDA je pokazala, da so kasnejši študentje začeli domača naloga , Slabše njihova znamka. To je zahtevalo 535 uspehom gledal teens za več let.

Vsi udeleženci študijskih bile pozvane voditi dnevnik spanja in uspešnosti Homework   na 14, 15 in 17 let. Ugotovljeno je bilo, da je redno delati ponoči, študenti pogosto imeli težave pri presnovi različnih predmetov na šoli in posledično dobili slabe rezultate testov. Ampak razredi podnevi ali zvečer nepozdny prispeval k boljši učni uspeh.

"Naši rezultati kažejo, da dodatno noč, najstniki preživijo na domačem zaposlitve se odšteje od njihovega spanja, - pravi avtor pripomb psihiatrija profesor Andrew Fulin -.. In to, kar posledično vodi k zmanjšanju akademski uspešnosti Poleg tega so težave še vedno obstajajo in po Nekaj ​​dni po koncu večera razredov., nočni cramming je v nekaterih primerih potrebno, vendar boste morali plačati za to. "

Znanstveniki svetujejo dijakom in študentom ne žrtvovati spanca zavoljo domače zaposlovanje, in jih razdelili v enakih razmerjih ves dan. Poleg tega je treba uporabiti najbolj ploden in šolski čas.

Zdrava Child

Nazaj na domu