Česen je znan že od antičnih časov za njegovo edinstveno sposobnost, da pomaga pri zdravljenju številnih bolezni. Kitajski znanstveniki so dodali na ta seznam, drugo kakovosti. Kot so ugotovili raziskovalci, redno uživanje česna znatno zmanjša tveganje za nastanek pljučnega raka, tudi pri tistih, ki kadijo.

česen

Glede na zaposlene v Nacionalnem centru za provinco Disease Control Tsyansu, polovica česen krepi odpornost telesa na pljučnega raka - je raziskava pokazala, skupaj šest tisoč ljudi, tako za bolnike z rakom in zdrave.

V raziskavi so raziskovalci posvečal posebno pozornost k prehrani in slabe navade in dnevne rutine vseh udeležencev. Rezultat je bil, da so ti ljudje, ki imajo vsaj dvakrat na teden, jesti česen, 44% manj bolan z rakom na pljučih. Kadilci učinek je bil nekoliko nižji, vendar tudi razlikujejo: ljubitelji česna bolna, manj pogosto za 30%.

Upoštevajte, da znanost ni prvič soočila z dokazi o lastnostih proti raku česna. Zlasti so ameriški raziskovalci iz Ohio State University je pokazala, da je pod vplivom česen znižuje raven nitratov za prehrano ljudi, z različnimi hrano in jo pretvori v nitrozaminov v telesu - potencialno nevarnih rakotvornih snovi. Vendar pa so kitajski raziskovalci vzpostavili povezavo med uživanjem česna in pljučnega raka, mislim, da bo treba še počakati, ali je to še vedno začinjene zelenjave koristne lastnosti po toplotni obdelavi in ​​druge vrste kuhanja. (VEČ)

VEČ česen zaščito pred srčnim infarktom in zastrupitev

Zdrava prehrana

Nazaj na domu