Avstralski znanstveniki so ugotovili, da so križnic učinkoviti pri zdravljenju številnih bolezni, povezanih z dihala. Na primer, paro brokoli lahko uporabimo pri zdravljenju astme in tradicionalni ali Brussel ohrovt so primerni za popravilo poškodovanih pljuča.

zelje

V brokoli vsebuje sulforafan - organsko spojino rastlinskega izvora, ki ima proti raku in antibakterijsko učinki. Sulforafan tudi zelo učinkovit pri zdravljenju pljučne bolezni . Raziskovalci Univerza v Melbournu je pokazala, da so dva dnevna skodelice brokolija, paro, lahko postane nov in zelo učinkovita metoda astma .

zelje

Brokoli je bogat z vitamini A, C in B-6, to zelenjave ima železa, kalcija in vlaknine. Vendar so številni uporabni za Lung Zdravje in imajo kakovostmi druge križnice. Na primer, izvedemo Znanstveniki v laboratorijskih preiskav so pokazali, da je redno uživanje zelja zelje, brstični ohrovt, ohrovt in cvetača zmanjšati proces poškodba pljuč in celo v nekaterih primerih, omogoča, da ga nazaj.

Kot avtorji študije, njihove ugotovitve To je lahko še posebej koristno za žrtve Bolezni svetloba Ki ne pomaga vsa sredstva na svojih zdravil za odstranjevanje tretmaji. Vendar pa je še samo študijo Avstralski znanstveniki v poskusni fazi. In njegovi avtorji še posebej poudariti, da vse žrtve astme med poslabšanji bi morala biti še smola v jedo zelje, in se obrnejo na tradicionalnih zdravil in svetovanje zdravniki. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu