Feng Shui se pogosto uporablja v postavitve in razporeditve pohištva. Ampak se je izkazalo, njegova načela je mogoče pripisati prehrani. To je dober način, da izgubijo težo.

Tukaj je nekaj nasvetov za strokovnjake Feng Shui,   da boste lahko našli koristne:

Poskusite jesti obrok v obliki kvadrata. Kvadratni izžareva zadovoljstvo in nasičenost. Krog - simbol radovednosti - nasprotno, vžge vaš apetit.

Svetle barve spodbujajo apetit. Zato je bolje, da izda svojo kuhinjo ali jedilnico v toplih zemeljskih tonov. Najboljša izbira - rjavi in ​​bež.

V kraju stalnega obroku lahko obesite ogledalo. To bo povečalo vaš nadzor nad količino hrane, ki jo jedo.

Pomembno je, da vedno ohraniti čisto in urejeno v kuhinji ali jedilnici. Če morate zmanjšati število kalorij v prehrani, začnite s čiščenjem in se znebite nepotrebnih stvari.

Žlico hrano na krožnikih majhnosti. Veliki obroki, da jeste več.

Nenavadno je izjemen učinek zagotavljanja uro. Put tiktakanje ure v kraju, kjer je ves čas ob hrano. Prav tako vam pomaga, da se vzdrži prehranjevanja in "visoke hitrosti" obrok. Lahko uživate vaš obrok s polno paro.

Ne jesti v avtu! Dodatnih kilogramov pogosto pojavijo po snacking v avtomobilih.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu