Sčasoma, ko gledaš reklame o koristih, razvitih v klinične prehrane, smo pozabili na hrano, kar je povečalo naše prednike. Ki je, mimogrede, so dolgo življenjsko dobo in naravne lepote.
1. Mleko in mlečni izdelki.   Izboljšajo delovanje prebavnega trakta, oskrbo telesa s kalcijem, pomaga proti nespečnosti in depresije.
2. Laminaria.   Klechatka vsebuje ta izdelek pomaga pri odstranjevanju strupov iz telesa. Morske alge ima pozitiven učinek na ščitnici, jo pomirja. Tako je tveganje za nastanek diabetesa bistveno zmanjša.
3. pese.   Vsebuje več flavonoide, ki se vežejo težke kovine in hitro izloči. Rdeča pesa je nepogrešljiva za čiščenje telesa tudi.
4. Krompir (se nanaša le na krompir, kuhan z lupino) .   Krompirjev škrob ne prebavi v črevesju. Tako služi kot ti omrežju v katerem je molekula spojin škodljivih - nitrati, karcinogenov, imajo v osnovi ciklično strukturo ogljika itd

Zdrava prehrana

Nazaj na domu