Dovolj, da jedo samo en dan - in bolezni srca bo dobil krog. In ko obstoječe bolečino v srcu je koristno, da dodate več medu.

banane

Prehrano verjeti najboljšo sadja za krepitev srčno mišico in preprečevanje kardiovaskularne bolezni je znano, da vse banane. Ena banana vsebuje 300 mg kalija - na tej koncentraciji mineralne banana zasluženo šteje najboljše naravno sredstvo za boj proti visok krvni tlak. Poleg tega redno uživanje banan znatno zmanjša tveganje za možgansko kap in miokardni infarkt.

To je zelo koristno, da bi jedli banano z medom, z ravno dovolj medu eno žlico. Tovrstni kombinirani izdelki so priporočljiva, še posebej za tiste, ki trpijo zaradi bolečin v srcu. Ampak z izgubo moči, bi moral nizko napeta in mišična oslabelost na dnevnem banana dodamo fige in pest datumov. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu