mandlji

Mandeljni

Od davnih časov, mandljevo šteje neprecenljivo zdravilno orodje. Mandljevih jedrc znanstveniki so ugotovili, koristno za telo in elementov v sledeh: riboflavina, peredoksin, tiamin, biotin, folno in pantotensko kislino. Jedo sadje, mandljevo preprečuje nastanek gastritis in razjede na želodcu. Ženske mandlji je koristno, saj prispeva k hitremu okrevanju telesa po naporni vadbi. Dnevni dame priporočljivo pojesti vsaj 200 gramov orehov.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu