pitno mleko

Nestrpnost do mleka, zaradi katerih ljudje pojavljajo vetrovi, napenjanje in bolečine v trebuhu in drisko, je genetska lastnost, ki nima nič opraviti s starostjo. Če kot otrok pijete mleko brez težav, nato odreči pijačo v preteklih letih, to ni potrebno. In tudi v primeru laktozno intoleranco morajo biti prisotni v prehrani mlečne izdelke, kot so jogurt, fermentirani pečeno mleko, jogurt, skuto in sir, so prepričani strokovnjaki.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu