Sezonsko povečanje pojavnosti influence morajo vključevati v vaši prehrani živil, ki pomagajo telesu, da postane bolj odporna na virus in pridobivanje bolan. Ill bodo hitro pomagali na noge in ne trpijo zaradi negativnih učinkov prehladi in gripo.

Limone.   Edina kontraindikacija za uporabo limone za prehlad je lahko samo ena stvar - alergijsko reakcijo. V vseh drugih primerih lahko njegov svetlo rumeno sadje se uporablja za odrasle in otroke, tako med hladno, kakor tudi za njeno preprečevanje.

Dodajanje limonin čaj krepi imunski sistem, ki je nastal zaradi velikega števila v zaprtem vitamina C.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu