Česen
V svoji surovi obliki je - glavni vir železa in vitamina C pri visokih temperaturah, da vsebnosti teh elementov se zmanjša, vendar povečuje koncentracijo alicin (snovi z baktericidno delovanje in preprečuje nastajanje krvnih strdkov in holesterola plakov).

(VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu