Preobčutljivost na hrano bi lahko bil razlog, zaradi katerega si ne more shujšati. A Število kalorij, medtem ko nesmiselna verjel avtoritativnega strokovnjaka na področju zdrave prehrane.
Diete z nizko vsebnostjo maščob, z najmanj ogljikovih hidratov, nizkim glikemičnim indeksom - večina od nas so poskušali vse, in vse ovire na določeni stopnji. Zdaj vodilni britanski strokovnjak na področju zdrave prehrane trdi, da je problem prekomerne teže veliko globlje nerazvit volje. Izkazalo se je, da je lahko celotna stvar občutljivost na hrano.
Dr. John Mansfield, ki je znan kot eden od pionirjev študiji alergijami na hrano in zdrave prehrane, pravi, da če je neko živilo povzroča draženje pri ljudeh, povzroči telesne teže in občutljivosti. V svoji knjigi "Šest Skrivnosti za uspešno
hujšanje
"Pravi", občutljivost na hrano je najpogostejši posamični vzrok telesne mase. "To pomeni, da ne bomo dobili boljše zaradi prevelike količine kalorij, ali pomanjkanje športa.
"Odločilni dejavnik uspeha v
hujšanje
boste našli telesu povečana občutljivost za najpogostejših živil, kot so pšenica, jajca, kvasa in mleka, - pravi dr Mansfield. - Takšna občutljivost vsako osebo, ki se kažejo na različne načine. Ampak to je bila ona, ki je vzrok za neuspeh diete z 70% mojih pacientov, ki sem jih zdravili v 31 letih prakse. "
Glede na Mansfield, velika večina ljudi, ki nimajo pojma, kaj izdelki njihovo telo je najbolj občutljiv. Konec koncev, ne bomo jih jedo posebej in vsi skupaj, in potem odpis simptome, kot so glavobol ali utrujenost na nič drugega kot prehrani. Tu je seznam najbolj "problematičnih" živil, ki lahko povzroči preobčutljivost.
Corn
Corn
Mleko in mlečni izdelki
Jajca
In izdelki kvas, kadar se jih uporablja
Trsni sladkor
Kava
Oves
Ječmen
Sladkorna pesa
Tea
Paradižnik
Soja
Limone
Kakavova zrna
Pomaranče
Govedina
Pig
Čebula
Zdrava prehrana
Nazaj na domu
