Ženski prehrana

Iron   To omogoča dobavo telesnih celic s kisikom. Pomanjkanje železa izzove splošno oslabelost, žrtvam, ki so ženske 3-krat pogosteje kot moški.

Viri mineralne - meso, ribe, špinača, stročnice, jetra, morski sadeži.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu