izdelki za energijo

Bučna semena.   Vsebuje veliko mineralov, kot so magnezij, železo in kalcij, saj imajo veliko vitamina K in beljakovin. Popolnoma povečati učinkovitost, z manj kalorij kot orehov.

Če obstaja:   popoldne, nekaj ur po kosilu. Primerna kot prigrizek med zajtrkom in kosilom tudi.

Koliko:   kar četrtina skodelico semen.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu