Živila, ki porabijo moč

"Če bi težko dan in morali biti osredotočeni do večera, ne pijem kave in čaja s sladkorjem," - Ameriški strokovnjaki svetujejo. Sladice   zadovoljnih "glukoze gugalnice" - hitro poviša raven glukoze v telesu, ki se nato strmo pada. Ta proces daje ljudem občutek utrujenosti. Mimogrede, podoben učinek in imajo izdelki iz moke .

Zdrava prehrana

Nazaj na domu