Morda surove zelenjave in so recept za večno mladost, kot zgodovino te ženske. Ob 29., je bila za mnogo let, ne da dotakniti topel obrok, in je še vedno zamenjali za najstnico.
surovo dietna prehrana
29-year-old rezident Edinburgh Susan Reynolds 7 let jedo samo surovo sadje, zelenjava, oreščki in semena. Verjame, da je prehrana je razlog, da je njena koža v takem stanju razkošja. In bolj tradicionalna hrana ni Susan hrepeni. In on trdi, da ne presežejo lačne krče na pico, palačinke in pecivo.
surovo dietna prehrana
Njena dieta lahko imenujemo Spartan, vendar Susan celo misel ne mislim odreči, saj meni,
surovo dietna prehrana
najpomembnejše sredstvo za pomlajevanje. Vsak dan je porabi deset obrokov sadja in zelenjave, da jih ne podrejajo nobeni toplotni obdelavi. Susan je prišel gor z različnimi recepti, vključno s hladno juho iz špinače embalaže, sveženj zelišč in solate.
surovo dietna prehrana
Sedanji prehrana Susan resno razlikuje od prehrane, ki ji je sledila v času študija na univerzi. Potem je ljubil kitajsko hrano, meso in sladkarije, redni obiskovalec "McDonalds", in v večernih urah udeležili klubi, kjer so zavrnjeni nekaj vodke. Vendar pa pri starosti 21, Susan začel zanimati za jogo po 6-mesečnem potovanju v Indijo. Vrnitvi domov, je najprej postal vegetarijanec in nato inštruktor joge in kasneje zagovornik
surovo dietna prehrana
.
surovo dietna prehrana
"Sem čutil razliko v samo enem dnevu, in je bila tako impresivna, da več nisem vrnil na staro prehrano - pravi Susan. -. Za 7 let, še nisem poskusil katerega od toplih jedi, ki sem jih izboljšali telesno in duševno zdravje, sem postal vonj boljše, mlajšo kožo. Sedaj želim, da bi na ta slog življenja in drugih ljudi. " (VEČ)
Zdrava prehrana
Nazaj na domu
