Gennady Onishchenko, domače Muscovites jesti lubenico
 Pred začetkom sezone lubenicah šele čez mesec dni (Ruski jagode zorijo v začetku avgusta). Vendar pa je na policah Moskvi lubenic so se že pojavili. Njihovi uvoz Evropa, in kljub skepticizmu vodje Rospotrebnadzor proti mnogih tujih izdelkov, visoka kakovost uvoženih jagod Onishchenko meni.

Načelnik sanvrach Ruski Muscovites pravi, da so lubenice, uvožene iz Španije, Brazilije, Irana, na Tajskem in v Kostariki varno za zdravje ljudi. Onischenko trdi, da ne vsebujejo strupene elemente, vključno z radionuklidi in pesticidov.

"Uvoženi jagode so skrbno spremljali v sanitarni službi Rusije. Ti so nato odpeljali v velikih trgovskih verig. To pomeni, da pri nakupovanju v trgovinah hipermarketih, ljubitelji lubenico ne tvegate ničesar. Vendar pa stranke še vedno bolje vprašati prodajalca dokumente, ki potrjujejo kakovost melon, "- priporoča, da glavo Rospotrebnadzor.


Koristne lastnosti melon

  • Zdravniki priporočajo, da je lubenica nujno vključiti v meniju za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni jeter in ledvic ter črevesnih obolenj pri delu, kot tudi bolnikov z aterosklerozo, hipertenzijo.
  • Lubenica je koristen za tiste, ki delajo v nevarnih delo tudi - je aktivno prikazuje telo različnih toksinov. Mimogrede, lahko zahvaljujoč svoji kakovosti lubenice odlična naravna "alkozeltserom."
  • Lubenica ima zdravilni učinek na Botkin bolezni, bolezni jeter, žolčnika, anemija, protin, bolezni srca, nosne krvavitve.
  • Sveže lubenice dajemo (do 2, 5 kg na dan) za ledvične kamne, cistitis, nefritisa, pielonefritisa.
  • Majhne porcije lubenice in priporočena za bolnike s sladkorno boleznijo tipa I - ob zrele lubenice veliko lažje prebavljive fruktoze, ki je za razliko od saharoze ne povzroča stres otoške aparat trebušne slinavke.
  • Lubenica - učinkovito naravno sredstvo za hujšanje. Lubenica prehrana, v kateri je dan, morate jesti približno 1, 5 kg lubenice mesa (in nič drugega), bistveno pripomore k izgubi teže. Ampak ne pozabite, da mora biti prehrana lubenica uporablja v obliki razkladanja dni več kot 1-2 krat na teden. V nasprotnem primeru, se bo vaše telo trpijo zaradi pomanjkanja hranil.
  • Za splošno pomladitev telesa je potrebno piti čaj iz posušenih ali svežih lubenice olupke. Najprej fino rezano lupine, prelijemo z vrelo vodo (eno do dve čajni žlički na skodelico vrele vode) in vztrajajo pol ure. Če pijete 1-3 skodelice dnevno (vendar ne več), čez nekaj časa tvoja polt izboljša, koža postane bolj gladka in čvrsta.


Kako izbrati lubenico?


Lubenica mora biti dovolj velik, vendar ne preveč težka. Večji in lažje lubenice, tako je pel.
Hill monosort lubenice se izognili zelo veliko (preveč veliko lubenico overfed z gnojili) in majhen - bo verjetno nezrelo.
Kliknite prsti čez skorjo. Zrel lubenica odmeva ko potrkal in škrtanje ko stisnemo.
Bodite pozorni na rep, in prehod iz repa z lubenico - treba jih je usahnil.
Manjša je svetla točka na strani lubenice, tako je pel.
V dobrem zrelih lubenica skorje se zlahka opraskajo z nohtom.

Za referenco:
Sezona lubenice   Rusija se začne 1. avgusta. V tem času, jagode zorijo v Volgograd in Astrakhan regijah, Stavropol ozemlje, v regiji Krasnodar, kot tudi v Uzbekistanu in Kazahstanu.



Zdrava prehrana

Nazaj na domu





Яндекс.Метрика