riž, kaša

Druga uporabna kaša za zajtrk je bila priznana kot riž kašo, kuhana zrna od dolgo. Nutricionisti ne priporočam, da uporabljate za kuhanje kaša krog zrn riža, ker vsebujejo preveč škroba in supernasičene glukoze v krvi. Iste slabosti rezanci in kaša zdroba, tako pusto na njih se ne splača.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu