Seafood velja za eno najbolj zdravih živil. Najprej, zaradi visoke vsebnosti beljakovin in drugih hranilnih snovi. Ampak ljubitelji morske nepričakovano nevarnost preži.

Že vrsto let je veljalo, da ribe kot so tuna, sardine, itd, Okrepiti naše zdravje. Dejansko je vsebnost   v morskih sadežih veliko mineralne snovi v, med drugim, aminokislin, prispeva k zmanjšanju holesterola v telesu nevarno.

Toda zdaj so strokovnjaki za prehrano odkrili v ribah in   morski sadeži   nevarne snovi. Riba sama po sebi ni kriv. Vse zaradi tehničnega napredka. To je privedlo do težkih onesnaževanja okolja. Škodljive snovi - industrijski odpadki - odvajajo v morje. Nevarne sestavine kopičijo v organih morskega življenja in so   v morskih sadežih   Ne samo   hranila .

Zlasti v zadnjem času pri ribah pogosto kažejo živo srebro v velikih količinah. Če se živo srebro zaužitju lahko povzroči zdravstvene težave. Ogrožen, so živčni, prebavni in dihalni sistem, ledvice. Daljša uporaba živega srebra lahko povzroči poškodbe možganov. To je še posebej nevarno za nosečnice in majhne otroke.

Na srečo niso vsi organizmi rib in morskega življenja hitro absorbirajo živo srebro. Te vrste so varna kozice, tilapia, Pollock, losos - ti   morski sadeži   Vsebujejo več hranil.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu