18. marec začetek Lent. Od štirih večdnevnih posti, pod pogojem, Pravoslavje, on - glavni, najbolj dolgotrajna in strog. To bo trajal sedem tednov pred veliko nočjo. Mnogi pravoslavni in pravoslavni kristjani ne le čutijo, da morajo hitro, ni vedno jasno si predstavlja, kako koristno ali škodljivo za njihovo zdravstveno pošti. In tudi - kaj bi bilo in ne bi v tem obdobju jesti.

 Zdravniki: kako jesti v postnem času?

Ali so vsi verniki kaže strogo hitro?   Na tej točki obstajajo različna mnenja. Torej, predsednik Znanstvenega društva gastroenerologi Rusije Leonid Lazebnyk meni, da je škoda za zdravje postnem obrok tam, z nekaj izjemami, vendar: ". Post nihče ni slaba, razen za hude bolnike, bolniki s sladkorno boleznijo, ledvično odpoved in različnimi vrstami raka"

Vodja oddelka kliniki inštituta za prehrano, dr Alfred Bogdanov dodal na ta seznam izjem celo peptični ulkus, želodca, razjed, žolčnih kamnov in hudo srčno boleznijo. Poleg tega je veliko zmede objavo z dolgi prekinitvi prejemajo hrano. To je zelo groba in nevarna napaka. Alfred Bogdanov opozarja, da če jeste redko, potem lahko povzročijo težave z žolčem ali erozijski procesi v želodcu in / ali dvanajstniku. Ne pozabite tudi, da je na tešče - ne jeste hladno hrano, ampak le omejitev v hrani beljakovin.

Glavni gastroenterolog za Ministrstvo za zdravje Rusije Vladimir Ivashkin bolj radikalna. Prepričan je, da ni bolezni, ki bi lahko preprečila usmrtitev Lent, če ima oseba zavestno željo, da bi hitro.

"Toda splošno načelo je: število porabljene kalorije mora biti vsaj 2-2, 5 tisoč evrov," - pravi Ivashkin.

Strani: 1   2 3

Zdrava prehrana

Nazaj na domu





Яндекс.Метрика