meso

Ne bi smeli poslušati tiste, ki svetujejo starosti opustiti uživanje mesa. Uravnotežena prehrana pomeni uživanje kuhana ali pražena meso z nizko vsebnostjo maščob sort sto petdeset, dvesto gramov enkrat ali dvakrat na teden. In da - upoštevajoč starost slabi tonus črevesja in starostjo povezane spremembe v metabolizmu.

Zdravnike opozarjamo, da so rastlinska hrana ne more v celoti izpolniti potreb organizma v proteinov in aminokislin. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu