Britanski strokovnjaki za prehrano so se "glasno" izjavo o prednosti krompir. Strokovnjaki prišli do zaključka, da vsebuje gomolje veliko bolj pomembne in potrebne sestavine telesa kot mnoge druge zelenjava, kot tudi v sadju in matice.

krompir

  Študija dveh strokovnjakov, Sian Porter in Sigrid Gibson je pokazala, da je krompir nasičenih elemente, kot so selen. Pri čemer je Znanstveniki so ugotovili, da v enem krompirja vsebnosti selena tuber na bistveno odtehta ravni hranil v oreščki in semena, ter število krompirjeva vlakna bistveno presega banane. Poleg tega ima krompir Druga prednost pred drugimi, dražje izdelke - to bogata z vitaminom C. V skladu s prehrano, število "Vitamin številka ena" pred avokada krompirček skoraj potrojila.
 
  Zdravniki menijo, da tudi krompir v vsakdanjem prehrana, lahko telo obnoviti ta vitamin kompleks, ker je skromen videza krompir vsebuje vrsto potrebne za zdravje mikrohranil. Glede na prejšnjih študijah, krompir je Izjemno preprečevanje raka na dojki, pa tudi ima pozitiven učinek v kompleksnem zdravljenju raka v zgodnji faza.
 
  Nutricionisti Porter Gibson in priporočajo, da ljudje, ki želijo privede do normalnega tlaka, jesti kuhan krompir dvakrat na dan. Razen boji odvečnih centimetrov v pasu - jedli krompir brez omake in druge stvari kalorij sledenje. "Dnevno uživanje zelenjave v nekaterih količine ne vodi do povečanja telesne mase in spodbuja normalizacijo krvi Tlak "- pravijo britanskih zdravnikov. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu