Zelena solata mora biti v prehrani kadilcev - Ameriški raziskovalci so videli v svoji zaščitni učinek proti pljučnim rakom. Toksini iz cigarete, mimogrede, ni edini strup, iz katerih se telo ščiti uporabo zelene solate.

zelena solata

Seštejemo rezultate svojih raziskav, onkologi iz Univerze v Teksasu, je dejal, da lahko štiri plošče solate na teden prepreči pljučnega raka. Ugotovljeno je bilo, da so komponente v sestavi solate končati rakave celice ali upočasni napredovanje bolezni v respiratornem traktu.

V poskusu, v katerem so imeli prostovoljci redno uživati ​​zeleno solato, udeležilo tri tisoč osemsto ljudi. Ta izkušnja je pokazala, da je še posebej dovzetni za vpliv solato kadilcev telesa - v njihovem primeru, sitosti snovi, ki so prisotne v solati, je še posebej aktivna.

Poleg tega so bili zdravniki sposobni videti in da so vegetarijanske jedi s solato, ne samo pomaga telesu, da se uprejo nastanek tumorjev, ampak ga tudi zaščiti pred učinki strupenih snovi v zrak iz prahu in alergenov. Hkrati najboljše rezultate zdravniškega pregleda so pokazali, prostovoljce, ki ne samo redno pojedli zeleno solato, vendar so bili dovolj fizično aktivni (dejavnost strokovnjakov boniteto kot zmerni intenzivnosti). Zaradi solata, niso mogli le povečanje zaščite s protirakavo, ampak tudi, da izgubijo težo. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu