Objava list humani Hipertenzija je poročalo, da so norveški raziskovalci so preučevali učinke kivi in ​​drugih antioksidant izdelkov na človeško telo (še posebej na telesu kadilcev) in prišla do nekaterih zanimivih ugotovitev. Na kratko, sistematična uporaba kivi (trikrat dnevno) znatno zmanjšuje krvni tlak pri moških kadilcih, kot tudi odlično sredstvo za preprečevanje kardiovaskularnih bolezni.

Študija, izvedena Norvežani, se je udeležilo več kot sto prekomerno telesno težo in aktivnih moških kadilcev v starosti od 45 do 75 let. V uvodnem obdobju prehrani teh ljudi je bilo povsem izključen kivi, oreški, granatna jabolka, paradižnik, jagode, čaj in kavo. Nato vse razdelimo v tri skupine pod imenom očiten "kivi", "antioksidanti" in "kontrolna skupina".

Udeleženci "Kiwi" je jedel z istih treh kivija na dan. Člani druge skupine jedli različne antioksidantnih izdelkov, med katerimi je bila borovničevega soka in sončnična semena, in ohrovt. Meni iz predstavnikov tretji skupini je ostala nespremenjena.

Na koncu poskusa vse merjeno sistolični krvni tlak. Izkazalo se je, da je jedec kiwi padel od izhodišča pri 10 mm Hg. (diastolični - 9 mm Hg) v primerjavi s povečanjem za 2 mmHg Predstavniki kontrolni skupini in v primerjavi z 2 mm Hg tisti, ki so jedli antioksidant

izdelkov. Tako kiwi potrdil svojo pomembnost "kardiovaskularne" prehranskih sredstev, koristi, ki

prekaša celo "uglednih" v tem smislu, izdelke prehrana.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu