Redno uživanje jagod in borovnic, lahko prekine postopek duševnega upad kar za dve leti. Da je sklep, ki ga raziskovalci iz bolnišnice dosežen, Brigham in Women in Harvard Medical School v Bostonu.

Zmanjševanje duševno aktivnost   je posledica naravnega procesa staranja možganov. S so mu namenjeni, da se soočajo vse ljudi, ki jim je uspelo, da živiš dovolj dolgo. Znanost je v zadnjih letih na voljo več načinov upočasnjuje proces, in eden od najbolj učinkovitih je stalna duševno stres, kot je branje knjige in križanke.

Vendar pa so znanstveniki v ZDA je pokazala tudi, da je Zmanjšanje mentalne aktivnosti   Lahko ustavite dveh celih let, samo vključuje v prehrani jagode in borovnice. Doslej je veljavnost te metode izkazala le v zvezi s starejšimi ženskami, vendar znanstveniki ne dvomim, da se bo enako razmerje med jagodami in ostrino uma je med moškimi.

Strokovnjaki to pripisujejo tudi znatno količino flavonoidov iz jagod in borovnic. Ta rastlina se šteje kot močan antioksidant profilaktično proti številnim boleznim. Raziskovalci so ugotovili, da borovnice in jagode, upočasni upad kognitivnih sposobnosti pri ženskah 2 - 2, 5 let. Vendar pa to zahteva veliko količino sadja redno porabljene.

Vendar pa znanstveniki ne izključuje, da bi lahko oster um stare gospe rešiti, ne le zaradi jagod, ampak tudi zaradi redne vadbe, ki prav tako igrajo pomembno vlogo.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu