Besedna zveza "izostriti sebe od znotraj" - ni metafora. V kardiovaskularni sistem ne odraža le naše navade, ampak tudi način razmišljanja. To je znanstveno dokazano.

1. Closed-man, ne dovolite nikomur v svojo dušo, je bolj verjetno, da se uniči srce kot z "srajco-fant." Znano je, da srečni ljudje živijo dlje. Zato morate preživeti več časa z družino in prijatelji, saj je sedel sam v štiri stene počasi ubija.
2. Ni nujno, da je negativen v sebi. Zveneči problem, lahko dobite ne samo dober nasvet, ampak tudi osvoboditi izpod jarma žalostnih misli. Če ste polni jeze, bi moralo biti tudi splash. Lahko "eksplodira" ali prevesti vse šala. Vendar pa znanstveniki trdijo, da je zdravje samo koristi drugo možnost.
3. Življenje po načelu "vse ali nič" prinaša v bolnišnico v najkrajšem možnem času. Tako da boste morali redno sodelujejo na sliki, ampak malo po malo. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost, da bi ogrozilo njihovo zdravje večno, nikoli dosegla cilja.
4. število smrti bolezni srca in ožilja zasedajo prvo mesto ne le v Rusiji, ampak tudi svetovni. Zato, da mislim, da niste bili v nevarnosti, je nemogoče. Tudi če ima oseba nima zdravstvenih pritožb, mora vedno vedeti, da se lahko nesreča "prihaja iz kota."
Zato je treba poznati osnovne kazalce zdravja (tlaka, krvnega sladkorja in holesterola v krvi). Videnje njihove spremembe, bo bolnik imel dovolj časa, da sproži alarm pravočasno.
5. Zavedajte se, da so vsa zdravila strup - grozno škodljiva za srce   zavajajoča. Neodvisno nižji odmerki drog, zlasti prekiniti terapijo, je strogo prepovedano. V nasprotnem primeru lahko privede do ponavljajočih se ponovitve.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu