Jetra se borijo za nevtralizacijo škodljivih učinkov metropoli. Toda sile očitno neenako, in se začne počasi sprejemajo svoje položaje. Kako lahko pomagate jetra in splošno zdravje, Elena pove bralce MedikForum.ru Vovk, PhD, docent zdravljenja, klinične farmakologije in nujne medicinske pomoči MSMSU.

- Helena, dolgo časa smo mislili, da je bolezen jeter - lot alkoholikov. Bilo je zelo čudno slišati o brezalkoholno bolezni maščobnih jeter. Zakaj je tam?

- Brezalkoholne maščobnih bolezni jeter Ali NWAB, je danes ena izmed najpogostejših   Bolezni jeter . To bolezen razvije v debelost, telesna nedejavnost, onesnaževanju vode, hrane, industrijskih strupov, nezdrava prehrana in strasti ekstremne diete, kajenje in zloraba stimulanse. In to še ni vse vzroki. Spominjam se, kako prebivalci dihajo zrak naša mesta, v katerem konstantna hrupa živijo in koliko medicine, da bi za en dan - v "sovražnem okolju", je res težko ohraniti zdravje.

Jetra dejstvo zagotavlja vse vrste metabolizma in zlasti, uravnava sintezo in uporabo maščob in holesterola. Daje žolč in je neposredno vključena v prebavi. Med številnimi vitalnih funkcij jeter je ena, najbolj pomembno za prebivalce metropole: to je bil jetra nevtralizira učinke neugodnih okoljskih in množičnih nezdravega življenjskega sloga, značilne za prebivalce velikih ruskih mestih. Da jetra metabolizes droge, mamila, alkohol in nevtralizira strupene snovi in ​​mikroorganizmov toksine, ki vstopijo v telo vodi, hrani ali zraku.

Izpušni plini, topila, aerosoli, dim, industrijske emisije - za nas smrdi. In za naše jetrih - za nevarne kemične snovi, ki jih je treba razkužiti vsako sekundo. Kmalu je poletje, vendar še enkrat, naša jetra ne bo ostalo. Z zgoraj navedenim se doda konstantni obremenitvi boj proti pretirani sončna aktivnost, okužb in neznane hrane, pogosto slabe kakovosti, hrane in alkohola na potovanjih, kot tudi - pesticidi, repelenti in herbicidi na lastne dachas.

Med "kemičnih" okoljskih toksinov v jetrih in izloča v splošnem najbolj nevarno klora, ki vsebujejo organska dioksine in organske spojine živega srebra in svinca. Ker se srečamo z dioksini z uživanjem kontaminirane hrane in vode. Ekološko svinec pride v naš avto izpušnih vdihavanju nizke kakovosti bencina. Paradoksalno je, da se lahko toksični odmerek svinca biti dolgotrajno uporabo ..... šminko rdeče. Nenadoma je postalo jasno, da številni proizvajalci, ki želijo zmanjšati ceno šminko nadomesti neškodljive soli železa in kroma v toksičnih svinčeve soli. Vendar pa je povprečna ženska leta v neposrednem pomenu besede poje približno 4 kilogramov "gubnushki."

Toda v ocean, v morju, zastrupili z industrijskimi odpadki, nakopičenih soli organskih živega srebra. Izkazalo se je, da se ribe in morski sadeži zelo nevarno, saj se je njihova kvaliteta v naših trgovinah ne preverja.

- Toda ne moremo vplivati ​​na okolje ...

- Ampak mi lahko znatno nevtralizira učinke okoljskih toksinov in se naučite, kako jih bolje soočiti. S tem, otrok pozoren storiti za svoje zdravje in se naučite, kako skrbeti za jetra.

Moramo prenehati - ni treba na silo jetra dekontaminirati nevarne kemikalije so vsebovane v cigaretnem dimu. Znano je tudi, da je kajenje aktivira encime, ki krepijo škodijo veliko potencialno nevarnih drog za jetra. Ampak glavna stvar - kajenje povzroča telo, da se kopičijo holesterola, kar je bistvenega pomena za popravilo poškodovanih arterij. Jetra kadilec aktivno sodeluje pri sintezi holesterola, se začne shranjevanje maščob in s tem izgubili možnost biti aktiven tudi v drugih smereh.

Spremlja raven krvnega tlaka - hipertenzija pogosto soobstaja z bolezni jeter Ker niso le enake dejavnike tveganja.

Nujno je, da se premaknete več - je v mestu imajo telovadnice, fitnes klube, parke, končno. Gibanje ne samo vam omogoča, da pravilno gorijo kalorij. Gibanje (in ne dviganje uteži), obnavlja jetra, potrebnih za normalno kroženje krvi, ki trpi, ko sedite.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu