Najtrdnejša in zdrava sloj prebivalstva - 50-year-old ženska. In najhitrejša stopnja staranja - mladih 18-30 let. Ti nepričakovani rezultati, pridobljeni Gender Research Center v Karaganda.

Revizija je pokazala, da je večina žensk, starih od 50-60 let, ne biološka starost ne presega 45 let. Medtem ko se je mladina pokazala nepričakovano nizke stopnje zdravja: izkazalo se je, da ima 20-year-old girl zdravstvene težave, ki so značilne za 30- in celo 40-year-old ženske. Hitro obrnil in stopnja staranja pri mladih moških.

Glavni razlog, zakaj so mladi, so zelo redke rezerve zdravstvenimi strokovnjaki menijo nezdravega življenjskega sloga v komplet - prenajedanje ali stradanje, nasprotno, togost, stalnim stresom in preobremenitvijo. Toda 50-year-old - ljudje Sovjetske povojne generacije, odraščali v tradiciji zmernost v hrani, bralki do fizičnega dela in režimom skladnosti, ki narekuje način življenja, dela in sistema.

Po mnenju raziskovalcev, ta generacija ne okusa ekscesov je bila izrečena v zameno, pojav mladosten 60-year-old babica, katerega biološka starost   ne izpolnjuje potni list (je nižja, mlajši). Na podoben trend za moške, žal, ni - v svojem življenju imel veliko vodke in fizične preobremenitve pri delu. Poleg tega gensko moški živijo 10 let manj kot ženske, strokovnjaki dodati.

Najbolj "nezdrave" ljudje, kot je prikazano z opazovanjem, so middling poslovneži in študenti prestižnih univerz. Najbolj odporni - revni intelektualci.

Kaj je biološka starost

Koledar starosti redko odraža resnično stanje v telesu: v zadnjih 50 letih, oseba, ki ima lahko največjo zdravje 25-year-old, in 18 - imajo tempo je staranje 60-year-old. Iz kazalcev organizma in razvija biološko starost. To kaže, kaj zalog in možnosti za naše zdravje.

Kako določiti biološke starosti

Pri določanju svoje biološke starosti, lahko vsaka oseba, ki uporabljajo katero koli metodo, ki je na voljo zanj. Bili so tam precej veliko, od preprostih testov do zapletenih matematičnih izračunov. Neodvisno, lahko opravi tak eksperiment: Stand bos na levi nogi, desno, dvignite deset centimetrov od tal, njegove roke na svojih straneh, zaprite oči in začetek štetja. Če je stal 30 sekund - če ste stari 20 let, 20 sekund ustrezajo do 40 let, 15 sekund - stanje vašega telesa kot 50-year-old, manj kot 15 sekund - je treba obravnavati živcev. Skupna dovoljena trije poskusi hkrati izbrati dobre rezultate.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu