Zdi se, da boste sledili nabor možnih pravil: ne jesti maščob in sladko, ne kosilo ven po šest, na splošno v skladu z vsemi veljavnimi prepovedmi za vas. Vendar pa vsa ta prizadevanja, teža ostaja enako, kot je bilo, in celo povečala. Nekateri procesi delujejo znotraj? Od kar "sproži" so odvisni? In kako lahko vplivati ​​nanje?

Razlog №1: metabolizem lipidov

Metabolizem lipidov   - Razvoj in razčlenitev maščob v telesu. Pri ženskah, ta proces ima svoje specifike, saj evolucijski vloga ženske - spočetje, njeno telo je "osredotočen" na pojmovanju, negovanje in hranjenje otroka, in zahteva stalen dotok "gradbenih materialov." Niso dovolj? Nato ga telo dojema kot "stiski."

To je razumljivo, ker so lipidi - skupina organskih spojin, vključno z maščobnimi kislinami - enega osnovnega gradbenega materiala telesa. Na primer, so podlaga za izgradnjo vse popolnoma organov in tkiv, njihove molekule so del številnih bioaktivnih snovi, vključno - hormoni.

Glede na pomen teh funkcij, je narava urejena tako, da se maščobne obloge rezervirano v arhivu - podkožna "skladišče" v pasu, trebuha, zadnjice in stegen, in okoli notranjih organov (njihovo zavijanje, telesne maščobe prav tako igra vlogo amortizerja). Vse to - samo v primeru, recimo - v primeru lakote ali hudega stresa.

Kaj storiti? Obstaja presežek "zaloge"? Morda je to govori o lipidov motnjami presnove. Da bi jih zaznal, da je treba začeti z laboratorijsko preiskavo, ki bo vključevala identifikacijo glavnih označevalcev presnove lipidov: to trigliceridov, holesterola in njegove frakcije ("slaba" in "dobri" holesterol), in ne pozabite na glukozo. Prav tako je treba oceniti raven leptina: to je tisti, ki v pravem trenutku "izklopi" občutek lakote in s tem uravnavati telesno težo. Predpostavlja se, da leptin signalizira ustreznost virov energije v telesu dekle, in s tem "dovoljenje" reproduktivno funkcijo. Glede na raziskave, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu