Danes lahko pogosto slišimo o tem, kako pomembno je, da ostanejo mirni zavoljo lastnega zdravja, in da je navada, da sami vodijo v svojih rokah - najboljšo zaščito pred vplivom stresnem okolju. Toda psihologi z univerze v Frankfurtu je nasprotnega mnenja.
V tem biti miren in vljuden škodljivi za zdravje, so nemški raziskovalci prepričan poskusa. V njem sodelujejo, prostovoljci odgovoril klicev na klicni center in nekatere točke iz posebej v kombinaciji z nevljudno "stranko", ki je bil nesramen telefonski operaterji in jih žalila. Pod pogoji poskusa ene skupine udeležencev je bilo dovoljeno, da se branijo verbalno, medtem ko so drugi prostovoljci morajo ostati vljuden.

Potem kasnejši zdravniški pregled je pokazal, da je bil v prvo ekipo po palpitacije telefon razprave med subjekti opazili samo za kratek čas, medtem ko je druga srca niso mogli vrniti v normalno delovanje, tudi po daljšem času po razpisu.

Delo nemškimi kolegi zaključili avstralskih strokovnjakov, ki je ugotovila, da je škodljivi navade   izboljša počutje, Psihi podporo na kritičnih trenutkih in podaljša življenje. Ugly v smislu morale, in kršijo zapovedi zdravega vedenja življenjskega sloga odpravlja stres in vam omogoča, da se počutijo bolj zdrav, mlad in vesel, preveč "pravi" ljudje umirajo mladi, raziskovalci opozoriti.

Mimogrede, med najbolj priljubljena slabe navade Da bi olajšali naš obstoj, so bile naslednje:

- Kupiti nekaj drago in nepotrebno;

- Odsotnost z dela;

- Nepripravljenost dati stvari, da bi v stanovanju;

- Uporaba internetnih storitev za osebne namene;

- Hrana hitro hrano;

- Poležavanje v postelji, namesto jutranjih vaj;

- Flirt s svojim partnerjem svojega prijatelja (dekle);

- Kršitev vrsti;

- Parkiranje v prepovedanem mestu;

- Če si želite ogledati resničnostni šov.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu