Srčni napad prehiteti, ko ga ne pričakovali in pogosto - ko ste vsi sam, in nihče ne more pomagati. Kaj naj naredim v tej neprijetni situaciji?

Srčni napad

Če menite, da začetek srčnega infarkta ("narobe" srčni utrip - njegov prvi celovečerni), ne pozabite: malo več, in ste verjetno izgubila zavest. Toda preden se to zgodi, imate približno deset sekund za to, da si dal prvo pomoč. Kaj naj bi zasedla drugo?

Začne kašelj - znova in znova, trda, z globokim vdihom in ostrim izdiha. Kašelj, kot če ste poskušali vzeti prsih sluzi. Ponovite vdihov in kašelj vsaki dve sekundi brez ustavljanja, v najboljšem primeru do takrat, ko ste v mislih, oziroma do prihoda medicinske pomoči. Ali - v primeru uspešne - pred trenutkom, ko tvoje srce vrne v normalno stanje.

Zakaj moram kašlja? Potem, da je globok vdih, kašelj mehanizem predvideva, omogoča kisik da prodrejo globoko v pljuča, in zmanjšati pojavljajo, ko kašelj nasilno, "stiskanje" srce, pospešuje kri. Ta pritisk na srce in ji omogoča, da se vrnete na normalno, zdravo ritem.

Nazaj v sedanjosti, ne pozabite preventivnih prizadevanj. To pomeni, da se ukrepi za to, da napad ne ponovimo. Ne pozabite, da bolezni srca in ožilja se pojavljajo pod vplivom, najprej na zunanje dejavnike. To vključuje vaše prehrane, svoj način življenja in svoje slabe navade. Torej, ljudje, ki imajo živčni delo, polno stresa, pri katerih obstaja tveganje za srčne napade, je morda toliko, kot 27% več možnosti kot drugi. Prav tako ogroženi so kadilci, pet cigarete so enakovredni približno eno stresnih izkušenj. (VEČ)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu