Vsi vemo, kako je pomembno jesti pravilno in kako je koristno za zdravje. Ampak vsaka spodobna kuhinja, kot se izkaže, jo lahko preprosto najde povsem pripravljen in učinkovito zdravila.

domača sredstva

1. Oatmeal proti ekcemom

Calm "uporniški" pordela in srbeča koža uporabo ovseno kašo. To je sposoben pomiriti vnetje ker vsebuje fitokemikalije, ki ima protivnetna lastnosti. Ampak to ni potrebno, da bi kašo v lonec - kotlet 1/3 skodelice čiste oves (brez kakršnih koli dodatkov!) V fin prah in vlijemo v kopel tople vode. To je dovolj, da bi sedel v vodo z rokami v spuščeni 10 minut.

2. Slivov pred zaprtjem

Posušene slive vsebujejo netopne vlaknine - ključni hranilo za zdravljenje zaprtje . Ta vlakna ne raztopijo v vodi, tako da se gibljejo črevesje in potisnite zastarele odpadkov do izhoda.

3. Sladkor kolcanje

Kolcanje To je serija krči prepone. Lahko "trik" telo in bi ga ustavili reakcijo z uvedbo žličko sladkorja pod jezikom. Njegov sladek okus stimulira vagusni živec.

4. Jabolka zgaga

Če trpite Zgaga , Izogibajte se uporabi soda, maščobne govedina in ocvrte vse. Bodite prepričani, da pustite jabolka v prehrani, vsebujejo pektin - topno vlakno, popolnoma absorbira želodčnega soka.

5. Kurkuma pred okužbami

V Indiji, je ta začimba imenuje "sveto prašek", ker preprečuje razvoj odlično okužbe in dezinficira rane. In vse zaradi sestavnega kurkumina posedovanja močni protivnetna sposobnosti - odličen antioksidant. (PREBERI CONT)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu