4. Nikoli Naj poberem težkih stvari brez priprave, kreten. Vsako obremenitev na hrbtu zahteva pripravo. To je zelo nevarno, če oseba, ki je sedel sključen v preteklih letih v pisarni, nenadoma skoči do pomagala vleči omaro in prevzame breme - navdušenjem pogosto konča z neuspehom.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu