Daily komunikacija z bolniki s sladkorno boleznijo, kaže, da napačnih predstav o "sladko" zelo pogosti bolezen. To je tako zaradi kompleksnosti bolezni in slabo ozaveščenost o njem. Poskusimo, da se ukvarjajo s najpogostejših mitov.

Mit № 1. To je redka dedna bolezen

To je delno res. Medicina se je nabralo dovolj dokazov, genetske predispozicije za sladkorno bolezen. Vendar ni vse tako preprosto. Če imata oba starša diabetesa prvo vrsto, verjetnost nastanka te bolezni v svojega otroka, je sedem odstotkov. Zvišuje tveganje, če imajo starši diabetesa drugega tipa, kot odrasli gotovo dobimo podedovane dejavnike, ki vodijo k razvoju bolezni: nagnjen k debelosti, visokega krvnega tlaka in motnje metabolizma maščob. Poznavanje tega, lahko razvoj drugi tip diabetesa preprečiti. Treba jesti zgodilo, daje telo z vadbo, ohrani zdravo telesno težo, kot tudi spremljanje stanja krvnega tlaka.

Mit № 2. Thin bolezen ne ogroža

To ni čisto res. Thin verjetno ne sooča s sladkorno boleznijo tipa II, saj je to najbolj pogosto povezana s prekomerno telesno težo. Njena nevarnost je največja, če lokalizirane maščobne obloge v predelu trebuha. Toda ljudje z diabetesom prve vrste, v nasprotju s tem pa so običajno tanka.

Mit № 3. Ljudje s sladkorno boleznijo potrebujejo posebne izdelke

Izjava ni resnična. Kdaj je priporočljivo, sladkorna bolezen, da se držijo z običajnimi načeli zdrave prehrane. Ta koncept vključuje: omejevanje vnosa maščob, zmerno uživanje sladkorja in soli, dovolj vnosa zelenjave, sadja, žit, durum, ogljikovih hidratov, vitaminov in beljakovin. Mednarodne izkušnje kažejo, da prehrana, ki temelji na posebnih izdelkov za ljudi s sladkorno boleznijo, nadomestki, ki vsebujejo glukozo (saharoza), ne daje rezultatov, ki so bili po pričakovanjih.

Mit № 4. Pri sladkorni bolezni se morajo izogibati krompir, testenine in kruh, je bolje, da bi jedli več zelenjave

Izogibati se ne potrebujete ničesar, le da so bolj pozorni na tvorbo prehrano. To je treba spremeniti, da se zmanjša količina rafiniranega sladkorja, sladke slaščice, bonbone. Testenine morajo biti narejene iz trde pšenice in kruha - od polnozrnatih zrn, lahko z otrobi. Ampak sadež ni potrebno, da se vključijo, ker so mnogi od njih so bogate s fruktozo (npr jabolka), dvigne raven sladkorja v krvi.

Mit № 5. Honey lahko jedli v neomejenih količinah - ni glukoze

Ne, ne gre. Fruktoza in glukoza so del medu v približno enakih deležih. Molekula namiznega sladkorja (saharoze) sestavlja tudi ostanka fruktoze in ostanka glukoze. Med ni samo analogni nadomestki sladkorja, ampak ima tudi ukrep saharopovyshayuschim bistvu enak tistemu iz sladkorja.

Mit № 6. tablete iz sladkorne bolezni in insulin dovoljeno jesti kar hoče

Na žalost, nobena od sodobnih načinov sladkorne bolezni ne more nadomestiti še tri zelo pomembne komponente uspešnem vzdrževanju normalne ravni sladkorja v krvi: pravilno prehrano, dovolj gibanja in redno spremljanje krvnega sladkorja. Izvajati je snap s pomočjo sodobnih metrov glukoze v krvi, so zelo enostaven za uporabo. Na primer, OneTouch Izberite model ne samo kompaktna, ampak tudi russified menija. Testni trak, ki uporablja to napravo, naredite neodločen krvi. Razvijati najboljše prehrane za pomoč bolnikom z diabetesom, v posebnih šolah. Tukaj se ne upoštevajo samo preference hrane in drugih bolezni, in priporoči ustrezen sklop vaje.

Nadaljujte poznavanje najpogostejših mitov o sladkorni bolezni se lahko na spletu od 5. decembra 2011.

Oglaševanje

Vir

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu