Pediatri svetujejo, da pomaga preprečiti padcev in poškodb na poledenelih zimskih ulicah.

Sodi v zimskem času - to je zahrbtna. Lahko pretresite, da se najprej prenašati bolečino in ... ne vidim, kako travmatizirani hrbtenice. Odmev padca lahko prišel nazaj na preganjati v prihodnjih letih - v obliki medvretenčne kile, bolečine, nelagodje. Pediatri priporočajo ta čas v letu, da gredo z veliko previdnostjo. Da ne bi zdrsa in padca čez spolzkem pločniku, so zdravniki svetujemo, da sledite nekaj preprostih pravil. Tukaj so:

- Poskusi, da gredo ven s časom rezervirati vnaprej mudi;

- Odločite se za vstop na ulici le udobne in stabilne čevlje, po možnosti z mehko, utori podplat. Na petah in visokih petah, je bolje, da se pozabi;

- Med hojo na možnega izogibanja ledeno mesto. Pojdi pravo stvar počasi, na ukrivljene noge nekoliko sprostila svoja kolena in se naslanja na celotno stopalo;

- Nikoli ne položite roke v žepih, če se led na ulici - tako manj stabilnost in lažje padati;

- Izogibaj vozišča, ne pridejo na mestu blizu roba ceste, ne zdrsne in ne pade pod kolesa;

- Glavna stvar v jeseni - hitro zbrati in se sprostite. Če po določenem času po padcu pojavil glavobol ali bolečine, slabost, otekanje, ko je - to je treba posvetovati z zdravnikom. To je lahko pretres možganov ali skrita travma, v skladu z "The ChasPik." (VEČ)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu