Nahaja se v pre-diabetično stanje, ljudje potrebujejo se prepričajte, da v vaši prehrani vključujejo veliko število pistacij. Raziskovalci Ugotovili so, da so te matice pomagajo potisniti na začetni bolezni ali celo ga preprečiti.

preprečevanje diabetesa

Španski raziskovalci iz VIRGILI Univerze Rovira i svetoval Uporaba pistacije   da preprečevanje diabetes   Druga vrsta. V študiji, 54 ljudi na robu razvoj bolezni v 8 mesecih držati sredozemske prehrane. Ves ta čas se porabi približno enako število kalorij, vendar z izjemo, da so bile tudi dati 57 gramov pistacije na dan, ki je približno 60 matice.

preprečevanje diabetesa

Opazovanja so pokazali, da medtem ko je teža prehrani ljudi ne Sem spremenil, vendar krvne preiskave pokazale, vključitev izrecen pistacije   v prehrani. Glavna stvar je, da je raven sladkorja raven hormona inzulina padla. To je pomenilo, da se telo lažje Zdaj reciklira sladkorja v hrani, ki je močan preprečevanje diabetesa .

Glede na avtor študije dr Monica Bull različne koristne snovi vsebuje pistacij (vključno nenasičene maščobe, vlaknine, antioksidanti, karotenoidi) medsebojno povezana s telesom Bilo je lažje, da se ukvarjajo s sladkorjem. Toda to ne izčrpa prednosti oreščkov. Izkazalo se je, da so tudi omogočilo, da se zmanjša raven "slabega" holesterola, zamašitev arterij in poveča tveganje za bolezni srca in ožilja bolezni.

Čeprav pistacije so nasičene maščobe, je "uporabno" maščobe, ki se lahko varno, porabljene v zmernih količinah. Torej, oreščki se lahko vključijo v prehrani, in tiste, ki ne grozijo s sladkorno boleznijo. (VEČ)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu