Tisti, ki je nekoč prekajene, so zdravniki svetovali, da se prepričajte, da v svojih menijskih živilih, kot so rastlinska olja, zelišča, mleko, jajca, jetra vključujejo. Ti izdelki vsebujejo vitamin E. To je razvidno s strani raziskovalcev iz Ohia, naredi ex-kadilci plovila zdravo.

Vitamin E je antioksidant učinke, ki ščitijo strukturnih proteinov - kolagena in elastina - pred uničenjem s prostimi radikali. Poskus smo izvedli na Univerzi v Ohiu, je pokazala, da je vnos tega vitamina izboljšuje delovanje krvnih žil, pri ljudeh, ki prenehajo kaditi. Kot je znano, vaskularni sistem pri kadilcih trpijo pogosteje: kajenje povzroča zoženje krvnih žil, zaradi česar je prekinjen normalni pretok krvi v tkivih in organih.

Poskus je sodelovalo 16 ameriških nekdanjih kadilcev, ki je prevzel nalogo zdravnikov dnevnih 500 mg gama-tokoferol. Skupaj Ta izkušnja je trajala sedem dni. Kot rezultat vaskularno funkcijo v vseh prostovoljcih povečala v povprečju od 2 do 8%. Z drugimi besedami, njihova plovila za črpanje krvi bolje.

Ker je izbral študija relativno redki bolniki zahtevajo obširnejše preskus učinek vitamina E v žilah nekdanjih kadilcev. Prejšnje študije so opozorili na škodo, vitamina E do kosti. (VEČ)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu