Želite znižati krvni tlak - sprejeti sončno kopel! Dovolj je, da opravijo pod soncem v samo 20 minut na dan, da se znatno zmanjša tveganje za srčne napade in kapi.

Raziskovalci iz Univerze v Edinburghu verjamejo, da sončenje   So odlična preventiva proti povečal   krvni tlak . In koristi sončni odtehtajo njihove nevarnosti v nevarnost kožnega raka. Še posebej, ker ne govorimo o potrebi, da ležijo ur na vročem soncu. To je dovolj, da vsak dan   sončenje   ki traja le 20 minut, in naše krvne žile bo proizvajajo snov, imenovano dušikov oksid.

In to v zameno, znižuje krvni tlak, s čimer se zmanjša tveganje za srčne napade in kapi, ki sprejmejo vsako leto je veliko krat več življenj kot kožnega raka. Torej, v Veliki Britaniji od bolezni srca in ožilja letno umre okoli 160 tisoč ljudi, in kožnega raka, le 2 750. Zato je uporaba sonca močno odtehta morebitno škodo od njega.

Kljub temu, da se zaščitijo pred ultravijoličnimi žarki med sončenjem s posebnimi kremami ni mogoče. Poskusi na ljudeh prostovoljcih so pokazale, da je sončno obsevanje, ne segrevajte ugoden učinek na krvni tlak . Znanstveniki omeniti, da je znanost dolgo je znano, da je v poletnih mesecih krvnega tlaka pri ljudeh nižja kot pozimi. In zdaj je jasno, kaj je razlog - pomagamo sonce.

Poleg tega je glede na statistiko v državah, kjer se zdi, da sonce na nebu, manj verjetno največje število primerov hipertenzije. Toda v državah, v bližini ekvatorja pritiska komaj pritožujejo. (VEČ)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu