Da ne bi teči k zdravniku zaradi kakršnega koli razloga, uporabite naše preproste recepte. Pomagajo rešiti nekatere zdravstvene težave doma - hitro in učinkovito.
Prebavne motnje
Izzovejo
prebavne motnje
pogosto prepozno večerja - človek, ki gre v posteljo in zavzame vodoraven položaj, ostanke neprebavljena hrana z želodčnim sokom padcu v požiralnik.
Kaj storiti? Vklopite levi strani. Nato težo vseh vrniti v želodcu, ki se nahaja na levi strani.
The Hangover
Hitro odstranite mačka
pomoč proizvodom, ki vsebujejo velike količine fruktoze-pod pojavi vpliv naravnega sladkorja iz telesa bolj intenzivno alkohola. Da bi pridobili jasnost uma, obilno širijo kos kruha z medom in jesti. Poleg tega
hitro odstranite mačka
pripomoglo k jabolka, češnje, grozdje in paradižnik.
Utrujenost in bolečine v nogah
Čevlji z visokimi petami, naredi žensko bolj vitko, ampak če hodi v čevlje s petami, mišice nog in kite skrajšajo in postanejo manj mobilni - in to je
bolečina v nogah
.
Za pomoč noge, hodi po koncu dneva gor. Takšna hoja pomaga raztezajo mišice in kite za noge, in bi napreduje v koraku le konice čevljev, največja peta upadov.
Migrena
Ljudje, ki trpijo za kronično
migrene
Ponavadi predvideti žaljivo napad za nekaj ur. Če menite, da
migrena
raste, popijte skodelico močne kave, nato pa se dogovorite za 20-minutni sprehod ali pa kakršno koli fizično aktivnost. Ta metoda okazyvaettakoy enakim učinkom, kot zaviralci beta, anti-migrene.
Riganje
Riganje
nastane, ko zrak vstopi v želodec - na primer, medtem ko kajenje, žvečilni gumi ali zaradi dejstva, da je moški odpre usta širok, medtem ko jeste.
Poskusite počasi jesti in temeljito prežvečite hrano, tako da ne trpijo
belch
. Lahko tudi samo držite usta odprta nekoliko po obroku, tako da je zrak šel ven požiralnika, ne da bi morali priti v želodec.
Piki insektov
Če ne na strani joda ali zelene krme ugrizi lahko zdravimo z običajnim kisom. Ima antibakterijske in antiseptične lastnosti in deluje kot analgetik. Kis se lahko uporablja za kose in ran, ki jih je predhodno izpiranje s hladno vodo.
Potenje
Če si se potil v telovadnici, nato pa po šoli še naprej izstopajo več znoj za 20-30 minut - ustaviti znoj nujno trajalo nekaj časa.
Ga razrežite potopite roke in zapestja v ledeno hladno vodo in namakate nekaj sekund. Tako možgani prejme signal, da je telo ne segreje.
Slab zadah
Slab zadah
Zdi se v rezultata dejavnosti bakterij v veliki količini najdemo v ustni votlini. Raziskovalci so ugotovili, da je najbolj učinkovito z njimi borijo navaden zeleni čaj. Ampak, žvečilni gumi ali kovnice, ki sprožijo slinjenje, - nasprotno, prispevajo k reprodukciji mikroorganizmov.
Izčrpanost
Naše telo ima sposobnost, da se prilagodijo svojemu okolju, spreminjanje ritma dihanja in bitja srca. S hitrim tempom čutimo val moči in veselja, tako da, če je skokovita apatija zelo koristno, energična Polet glasbo.
Prav tako je zelo koristno za nekaj minut, da razmišljamo svetlo rumene ali oranžne list papirja, ali bi svoj čaj ali mleko z začimbami. Dodaj pijačo po izbiri ingver, cimet, žafran, vroče poper, nageljnove žbice ali koriandra in pustimo stati dve ali tri minute - to začimba se zmanjša zdravje in vitalnost.
Manjka glas
Raztopite piščanec rumenjak na 100 gramov toplega mleka in pijačo v majhnih požirkih ali grgranje - Ta metoda naj bi pomagala. Poleg tega, grgranje mogoče in jajčni beljak, jo prikazati v vodni kopeli. Obstaja pa še ena recept.
Beat 2 beljakov z 2 čajni žlički sladkorja. Dodamo 50 gramov konjaka. Vlijemo v ločenem kozarec tople vode. Vsak požirek jajce sperete cocktail kozarec vode. Po tem, morate takoj iti spat. Naslednje jutro je manjkajoči glas je treba v celoti povrniti.
Stres
Bo sproščujoča kopel, svetlobe self-masažo. Lahko dodate nekaj kapljic masažno kremo aromomasla najljubša. In lahko uporabite končno sestavo - kot so oljčno olje z etrom sestavo olj sivke in vanilije iz "NikoSol", specializiranih za prodajo grških lepotnih izdelkov. Nežna masaža s tem oljem po kopel pomirja, sprošča in daje globok spanec.
Zdravljenje in preprečevanje
Nazaj na domu
